Dans cette leçon nous explorons les subtilités du spectre de réponse. Nous élaborons différentes formes de "non", de "peut-être" et de "oui". Du "NON!" le plus radicale au "OUI!" le plus enthousiaste nous nous recentrons sur nos ressentis interne. La roue du consentement nous apprend à :
Remarquer la sensation interne,
Faire confiance à nos ressentis subjectifs,
Valoriser le message que notre corps nous donne, et
Communiquer la réponse authentique.
Nous vous invitons à expérimenter votre propre spectre de réponse et vous faire une carte de ressentis corporels afin d'être le plus conscient possible de ce que votre corps vous communique.
Dans cette deuxième partie, nous allons distinguer deux types de "oui". D'une part le "Oui, je suis d'accord" et d'autre part le "Oui, je veux".
Nous allons voir qu'il y a des différences significatives dans l'expérience entre un "Oui, je suis d'accord" et un "Oui, je veux". Ces différences se trouve dans la question de "C'est pour qui?".
Nous introduisons ici la roue du consentement et ses deux dynamiques. Nous vous invitons finalement à les expérimenter en jouant au jeu des 3 minutes avec un partenaire.